Vector scară de pierdere în greutate

Vector scară de pierdere în greutate

Castrat ca unul dintre "pretendenții" din echipa lui Jillian Michaels, m-am trezit pe o scară, în fața a milioane de oameni în fiecare săptămână, în mai puțină îmbrăcăminte decât l-aș lăsa pe mama să mă vadă de câțiva ani. M-am convins pe mine însumi și familia și prietenii că călătoria mea era în numele aventurii și că greutatea mea inițială ar fi ultima dată când Pierderea în greutate nu trebuie să depășească pe săptămână văzut un fulger atât de mare pe o scară.

Am pierdut de kilograme în timpul sezonului de filmare de opt luni. De asemenea, am lucrat patru până la șase ore pe zi și mănânc doar 1. Așa cum ați putea ghici, călătoria mea cu greutatea mea nu sa terminat când spectacolul sa încheiat.

Sa dovedit imposibil să se mențină aceste obiceiuri odată ce m-am întors acasă la un loc de muncă și o viață socială. Aruncă-te într-o sarcină și eram aproape exact în locul unde am început - unde am jurat că nu voi mai fi niciodată.

Vector scară de pierdere în greutate talgă de slăbire integrativă

Anul trecut, am găsit CrossFit Vector și antrenorul meu, Aaron Vector scară de pierdere în greutate și cu mine ne-am îndrăgostit de lucru. Mai important, m-am îndrăgostit de corpul meu, atât de imperfect cât a fost, atât cât l-am respins.

Am început să-l valorific pentru ceea ce putea face, mai degrabă decât ceea ce nu putea, și, pentru prima dată în viața mea adultă, Cel mai mare pierzătorAm început să scot în greutate.

Fotografii relevante fără drepturi de autor

Nu de rețea-TV-rapid, prin orice mijloace, dar în mod durabil. Acum, pe drumul spre noile mele obiective corporale care, prin urmare, nu au nimic de-a face cu scara, ci sunt mai degrabă markeri de performanțăam o perspectivă mai profundă asupra lecțiilor pe care nu le învățasem decât după Cel mai mare pierzător zile; lecții Vector scară de pierdere în greutate că mi-au împiedicat să păstrez pierderea în greutate în trecut și lecțiile pe care le consider acum sunt esențiale pentru succesul meu și fericirea!

Greutatea ta nu este chestia care te tine inapoi. Întreaga mea viață, m-am ocolit.

Vector scară de pierdere în greutate obiceiuri de slabire

În jocurile școlare, în echipele de fotbal și în încercările de majorete, mi-aș cere imediat scuze pentru mine și audiența mea pentru corpul meu. I-aș spune prietenilor că nu pot merge la o plajă sau pe o barcă pentru că nu am vrut ca oamenii să mă vadă într-un costum de baie. Excesul de greutate nu este ceea ce te reține de la a-ți trăi viața: a fi ruşinat despre faptul că sunteți supraponderal este ceea ce vă împiedică să vă trăiți viața.

Iar odată ce nu te mai simți rușinat și nu te simți viu, îți promit că ritmul fericirii tale te va face să alegi pentru a deveni mai viu, mai entuziasmat și mai capabil.

Vector scară de pierdere în greutate arde grăsimea de șold mascul

Există o diferență între îngrijorare și rușine. Știu că cineva va citi primul punct al glonțului și va presupune că cred că ar trebui să uitați de pierderea în greutate și să faceți tot ce doriți. Există o lume a diferenței între a fi îngrijorat de greutatea dvs. Corpul care îi sperie pe oricine, în special pe noi înșine, din orice motiv, este o pierdere de timp și contraproductivă. Se schimbă focalizarea de la ceea ce ne dorim să fim sănătoși și în schimb ne bătăiște practic.

Angajați-vă să vorbiți și să vă prezentați așa cum ați vorbi cu cel mai bun prieten al vostru. Corpul tau va arata mereu ca si corpul tau. În timpul meu Cel mai mare pierzătorAm ținut un jurnal cu imagini de celebrități pe care aș vrea să le arate.

Am fost convins că, pe cealaltă parte a finalei, aș avea corpul unui a Sport ilustrat costum de baie.

Vector scară de pierdere în greutate scădere în greutate pentru viața tuscaloosa al

Dar nu am făcut-o. Trupul meu arăta cam ca … corpul meu. Doar mai mici. Stomacul meu nu a trecut de la rundă și nu a fost curvit până la spălare.

Coapsele aveau încă celulita.

În jumătatea dreaptă, se află într-un câmp de gravitație uniform. Aproape de suprafața pământului, un corp a cărui masă este de 1 kg 2,2 lb are o greutate de aproximativ 9,81 N 2,21 lb findependent de starea sa de mișcare, cădere liberă sau nu. Greutatea în acest sens poate fi realizată prin îndepărtarea corpului departe de sursa de gravitație. Poate fi atins și prin plasarea corpului într-un punct neutru între două mase gravitante.

Brațele mele încă se jiggleau, chiar dacă aș putea să fac o împingere cu un braț ca și cum n-ar fi nimeni altcineva. Vector scară de pierdere în greutate m-am uitat ca un model de costum de baie. Că, la acel moment, a fost incredibil de dezamăgitor. De data aceasta am făcut angajamentul de a mă îndrăgosti de corpul meu așa cum a fost înainte de a încerca să îl schimb. Și acum, îmi place că stomacul meu va fi mereu moale și feminin.

ARTICOLE ASOCIATE PE SITE

Îmi place că, oricât de mic va fi corpul meu, șoldurile mele vor mai curba și fundul meu nu va fi niciodată plat.

Acesta este singurul corp pe care îl voi obține, așa că, în loc să-mi petrec timpul dorindu-mă să fiu pe altcineva, îmi face o prioritate să-mi apreciez propria mea. Oameni de toate dimensiunile au relații minunate și sex grozav … cu oameni buni! Flux de știri: Oricine alege să facă sex. Înainte să plec Cel mai mare pierzătorcunoștințele mele subțiri s-ar comporta ca prietenul meu de atunci, meritat o medalie de onoare pentru că mă cunoștea: "Cât de mare te iubește pentru tine".

Ideea că trebuie să fii o anumită dimensiune ca fiind sexy este absurdă. Am fost în diferite dimensiuni în viața mea și nu am fost niciodată forțat să fiu celibat, din cauza lipsei de interes din partea bărbaților. Majoritatea bărbaților pe care i-am dat în serios au fost, în mod tradițional, oameni buni, inteligenți, realizați. Și am avut relații pline de pasiune - în și din dormitor. Toata lumea are probleme corporale imagine. Îmi place toți prietenii mei, dragă, dar trebuie să recunosc că sunt complet supărat când prietenul meu, de de lire sterline, se poate "relaționa" cu mine pentru că are de pierdut 10 kilograme.

Și trebuie să pierd Dar, atunci îmi amintesc acest lucru: Toată lumea are propriile probleme - fizic, emoțional și intelectual. Cineva ar putea avea versiunea noastră a corpului "perfect", și s-ar putea să nu se simtă perfect pentru ei.

Cineva poate avea probleme profunde care nu au nimic de-a face cu ceea ce arata, si noi cu adevarat nu putem vedea niciodata ce este sub suprafata incertitudinilor cuiva. Vreau ca prietenii mei să fie toleranți și să sprijine călătoria mea, și asta trebuie să meargă în ambele sensuri.

Oamenii te vor trata diferit. Și asta poate fi Vector scară de pierdere în greutate.

Etichete foto:

Când lucrați la greutatea dvs. Oamenii se simt liberi să vă spună adevăruri sincere, aparent fără frică de repercusiuni. Acestea sunt câteva lucruri pe care oamenii mi-au spus de fapt: Întotdeauna am crezut că ești drăguță, dar acum ești HOT. Mă întrebam când vei pierde greutatea. Nu înțeleg de ce nu ți-a fost frică să mori. Nu este nebun cum unii oameni nu le pasă de trupurile lor? Ca niciodată, nu pierde în greutate.

Sunt doar atât de leneși.

Cuvinte cheie PNG

Doar pentru că vă referă la trecutul dvs. Nu este niciodată ușor să înghiți că au crezut că ai neglijat despre sănătatea ta. Sau că ei clasifică pe oameni care vă împărtășesc lupta ca fiind leneși.

Vector scară de pierdere în greutate slăbește 250 de kilograme

Amintiți-vă că toată lumea are un punct de înțelegere diferit, și doar ia comentariile lor cum sunt acestea: opinia unei persoane. Niciodată nu vei ajunge "să-l ușurezi". Oricine vă spune că, odată ce ați ajuns acolo, pierderea în greutate este mai ușor de întreținut, nu a fost niciodată necesar să mențină scăderea în greutate.

Simti ca pentru ca ai trecut linia de sosire, ar trebui sa iei o pauza. Dar călătoria către o greutate sănătoasă este un Pierderea în greutate mi-a stricat căsnicia durabil, provocator, care va conține, probabil, o recidivă sau două, și asta e în regulă.

Trebuie să continuați să faceți ceea ce știți că funcționează pentru dvs. Sunt cred în zilele de înșelătorie. Heck, sunt un credincios în viața vie. Mănânc tort de ciocolată la zilele de naștere. Sau pizza câteva vineri.

Pentru tot restul vieții mele, va trebui să mă antrenez minimum cinci zile pe săptămână și să limitez cantitatea de pâine italiană pe care am lăsat să o mănânc. Și sincer, este greu și complet nedrept.

feedback pozitiv

Dar, pentru mine, tranzacția este merită. Schimbați focalizarea de la scăderea în greutate la câștigul de viață.

  1. 8 lucruri pe care le-am învățat de la a fi un concurent la "cel mai mare pierde" - Știri -
  2. Constatările dau o nouă speranță oamenilor care visează la o așezare lunară în care astronauții ar putea trăi în afara teritoriului.
  3. Pret special!!!.
  4. pierdere în greutate imagini găsite pe Vectorportal

Suntem bombardați cu imagini aerografate de celebrități perfecte. Balcoanele noastre alimentare sunt pline de produse de "pierdere în greutate" ambalate cu substanțe chimice și sucraloză.

Credem că "lucrul în afara" trebuie să fie o oră de viață eliptică, lipsită de viață și plictisitoare. Am greșit.

Vector pierdere png | PNGEgg

Fiind cel mai sanatos si, in consecinta, cel mai sanatos nu inseamna sa mananci o bucatarie Lean si sa-l lasati la Planet Fitness sa se incadreze intr-un bikini. Fiind cel mai sanatos mijloc înseamnă a merge în aventuri. A alerga în jur cu copiii tăi. Distracție nemaipomenită la petrecerea de pe plajă.

Aruncați scara și începeți un jurnal de viață. Măsurați-vă succesul prin ceea ce realizați și ceea ce câștigați, mai degrabă decât ceea ce pierdeți. Deoarece, în cele din urmă, scăderea în greutate nu face pe nimeni deloc dacă nu vine cu o sănătate reală fizică și psihicăo entuziasm re-aprins pentru viață și un angajament și pofta de lungă durată pentru a fi cea mai bună versiune posibilă de tine.

Recomandat Articole Interesante.

Informațiiimportante