Păstăi slăbește, Rețeta cu fasole verde gustoasă și dietetică - Cori Grămescu
Dieta cu fasole verde te scapa de 5 kilograme intr-o saptamana!
Marți, 02 iunie
E ideala pentru vara Publicat: 10 Jul. Daca iti doresti sa scapi de cateva kilograme nedorite, poti urma acest regim alimentar simplu.
Miercuri, 03 iulieUltimul update Luni, 24 februarieDietă şi slăbire Sănătate Fasolea păstăi este delicioasă şi foarte fragedă în luna iulie. Iată cum poţi să mănânci bine şi sănătos şi să slăbeşti 5 kilograme în 7 zile cu dieta cu fasole păstăi. Află totul despre super alimentul lunii iulie: fasolea păstăi verde şi galbenă. În luna iulie găsim deja la piaţă fasole păstăi, atât verde, cât şi galbenă, atât tubulară, cât şi lată.
Dieta cu fasole verde presupune consumarea acestui aliment in fiecare zi. De asemenea, daca va doriti ca efectele sa fie vizibile imediat, trebuie sa renuntati inainte la bauturile alcoolice si la sucuri carbogazoase.
Dieta daneza cu pui Aceasta dieta promite rezultate incredibile, pentru ca va poate scapa de 5 kilograme, in doar o saptamana.
Dieta cu fasole verde
Prespune consumul de fasole pastai, supa de legume, carne de peste, fructe si salata de legume. Pe perioada zilelor de dieta mai trebuie sa evitati si cafeaua, produsele de patiserie, dar si in general dulciurile.
Pentru o hidratare corecta, se consuma ceai verde si apa plata. Dieta cu fasole verde Fasolea verde contine putine calorii, de aceea este foarte buna pentru o dieta reusita.
Adăugați apoi și roșiile și varza, amestecați-le, acoperiți-le cu apă și puneți pe foc. După ce lichidul începe să clocotească, dați focul la mic și lăsați să fiarbă până când vegetalele se înmoaie. La final, adăugați ierburi aromatice proaspete sau uscate și lăsați la foc încă 5 minute. Planul de 7 zile Ziua 1 — supă și fructe orice fel de fructe în afară de banane și struguri.
Aproximativ de grame de fasole contin 25 de calorii. Datorita gustului deosebit, este o leguma apreciata la noi in tara si e des folosita in dietele de slabit, chiar si de catre vedete. Aceasta leguma mai contine si vitamina C, fibre, acid folic, magneziu, potasiu, zinc, fier, fosfor, dar si păstăi slăbește grasi Omega Dieta cu fasole verde este recomandata si de catre nutritionisti, deoarece are compusi activi esentiali pentru mentinerea unei bune sanatati a organismului.
Este o leguma preferata in special de catre iubitorii de carne, fiind un inlocuitor ideal, dar si de catre vegetarieni. Regimul alimentar poate fi urmat si cu fasole galbena, pentru ca efectele sunt similare. Dieta de weekend te ajuta sa slabesti rapid in doar doua zile Plan alimentar Mic dejun: grame fasole verde fiarta in aburis si asezonata cu o lingura de păstăi slăbește de masline si putina zeama de lamaie. Se poate sevi cu doua felii de paine integrala prajita sau cu de grame de cereale integrale.
- WhatsApp Dieta cu fasole Dieta cu fasole verde sau galbena este benefica pentru sanatate si te ajuta sa scazi in greutate.
- Rețeta cu fasole verde gustoasă și dietetică - Cori Grămescu
- Dieta cu fasole verde te scapa de 5 kg, in doar o saptamana!
- Cum pierdeți greutatea corporală superioară
- Semnalează situații deosebite.
Gustare dupa ora — se mananca grame de fructe de padure sau un fruct la alegere, mere, ananas, citrice, kiwi. Pranz: la aceasta masa puteti opta pentru o supa din legume, din care sa nu lipseasca fasolea pastai, fie grame de peste fiert cu garnitura de pastai fierte in abur.
Gustare dupa — se serveste un iaurt degresat de grame. Cina: grame de fasole pastai gatite la abur si salata de cruditati, rosii si castraveti, potrivit bodygeek.
