Va pierde în greutate ajută edemul. Edeme si umflaturi - ce boli pot ascunde - Cancer

va pierde în greutate ajută edemul

În cele mai multe cazuri, aceasta este o afecțiune inofensivă care poate fi gestionată cu ușurință. Dacă ați observat umflarea picioarelor, a gleznelor sau a strălucirii și pielea dvs.

Dacă afecțiunea nu se limpezește, medicul dumneavoastră vă poate ajuta să depășiți afecțiunea. Reducerea umflăturii acasă Exercitați ușor, astfel încât fluidele corpului dvs. Cele mai multe cazuri de edem apar atunci când sunteți sedentari pentru perioade lungi de timp, ceea ce face ca lichidele să se adune în picioare.

Încercați să vă ridicați și să faceți câteva plimbări scurte sau să faceți aerobic ușor acasă pentru a circula lichidele departe de picioare. În multe cazuri, acest lucru curăță edemul fără probleme suplimentare.

Dacă aveți edem după ceva de genul acesta, încercați să vă plimbați puțin pentru a face lichidul să se scurgă de picioare. Dacă nu ești mobil, încearcă doar să stai în picioare și să mergi pe loc de câteva ori pe parcursul zilei.

Ce diete ajută la edeme

Chiar și acest mic mișcare ar putea ajuta. Elevați-vă picioarele deasupra inimii cât puteți.

veena neena arderea grasimilor

Aceasta scurge lichidele departe de picioare și reduce umflarea. Dacă stai pe canapea, încercați să vă așezați și să puneți niște perne sub picioare, sau să le sprijiniți pe va pierde în greutate ajută edemul cotieră. Introduceți această poziție de fiecare dată când vă așezați pentru a scurge mai multe lichide. Pune niște perne sub picioare sau ridică puțin piciorul patului cu blocuri de lemn sau cărți groase.

Masează-ți picioarele spre inima ta pentru a ajuta scurgerea lichidului. Întinde-te cu picioarele ridicate pentru a ajuta scurgerea lichidului. Apoi, aplicați presiune fermă pe picioare, începând cu gleznele.

Masează-ți piciorul spre corpul tău pentru a împinge lichidul. Faceți acest lucru pentru fiecare picior de ori pe zi pentru a îmbunătăți circulația. Edemul îți poate face pielea mai sensibilă la vătămări, așa că folosește o presiune foarte ușoară asupra oricăror pete rănite. Folosiți presiune mai ușoară dacă simțiți durere când apăsați în jos.

Masajul nu trebuie să fie dureros. Spălați și uscați picioarele pentru a preveni infecțiile. Deoarece pielea ta ar putea fi mai fragilă cu edem și circulația este slabă, ești mai susceptibil la răni și infecții. Păstrați picioarele curate și uscate. Spălați-le cu apă caldă și săpun blând, fie la duș, fie cu un burete.

Ce este umflarea și de ce apare

Apoi, uscați-le uscate cu un prosop curat. Folosiți un burete moale și nu vă frecați tare picioarele. Pielea ta este mai slabă și s-ar putea rupe. Modificări ale stilului de viață Reduceți aportul de sare pentru a preveni retenția de lichide. Dacă aveți edem în mod regulat, trecerea la o dietă săracă cu sare poate ajuta.

Verificați toate etichetele nutriționale și mâncați produsele cu conținut redus de sare.

Tratamentul edemului

Mâncați cât mai multe fructe proaspete, legume și covorașe slabe pentru a înlocui alimentele procesate cu sare sărată. Vorbiți cu medicul dumneavoastră despre gama ideală pentru dumneavoastră.

Aceste alimente sunt de obicei ambalate cu sare. Alimentele care vin într-o conservă sunt adesea foarte mari și cu sare. Înlocuiți sarea cu alte condimente când gătiți acasă. Anumite tipuri de ardei și alte mirodenii vă pot menține gustul alimentelor delicioase, în timp ce reduceți aportul de sare. Bea pahare de apă în fiecare zi pentru a ajuta circulația lichidelor. În timp ce adăugarea de lichide în dieta dvs.

Lichidele corpului dvs. Bea cel puțin pahare zilnic pentru a preveni umflarea în continuare. Beti întotdeauna suficient pentru a nu vă simți setea, iar urina dvs. Puteți, de asemenea, să aveți sucuri sau alte băuturi, dar încercați să limitați numărul de băuturi zaharoase pe care le aveți.

Apa simplă sau selectorul este cel mai bun.

Cum se ameliorează umflarea picioarelor

Mențineți o greutate corporală sănătoasă dacă sunteți supraponderali. A fi supraponderal scade circulația corpului și ar putea provoca edem. Dacă aveți greutate excesivă, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi greutatea ideală pentru dumneavoastră. Apoi, exercitați și mâncați dreptul la slăbi dacă trebuie, și mențineți această greutate nouă. Să mănânci sănătos, să bei suficiente lichide și să rămâi activ te ajută să slăbești și să îți păstrezi lichidele din corp circulând corect.

Folosiți ciorapi de compresie pentru a împiedica acumularea de lichide în picioare.

scala spune că nu există pierderi în greutate

Ciorapii de compresie aplică o presiune ușoară pe picioare, apăsând orice lichide care ar putea fi în comun. Încercați să obțineți o pereche de la un magazin de aprovizionare medicală și purtați-le în fiecare zi pentru a preveni un alt atac de edem.

De ce nu ajuta diureticele (diureticele)?

Ciorapii de compresie sunt utilizați de obicei numai atunci când umflarea a scăzut deja, așa că nu le folosiți în timp ce aveți edem în prezent, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă spune acest lucru. Dacă sunteți predispus la edem, puneți-vă ciorapii de compresie înainte să știți că veți rămâne nemișcat mult timp, ca într-un zbor.

  1. Cu toate acestea, in unele cazuri, edemul poate fi un semn al unei afectiuni medicale de baza mai grave.
  2. Edem: cum să eliminați eficient și pur și simplu tipuri cu cauze - Infecţii
  3. Cum să slăbești indiferent ce
  4. Aceste plante cu un efect diuretic acționează aproape neobservate.
  5. Slabire karna
  6. Iarba de cămile pentru pierderea în greutate

Aveți precauție dacă purtați ciorapi de compresie și aveți edem de la insuficiență cardiacă, deoarece acestea pot crește volumul de sânge la piept și pot cauza insuficiență cardiacă acută. În căutarea atenției medicale Vizitați medicul dumneavoastră dacă umflarea nu scade în câteva zile. În timp ce multe cazuri de edem se clarifică de la sine, unele altele provin dintr-o problemă medicală care stă la baza și nu dispar.

Dacă ați încercat remedii la domiciliu timp de câteva zile, sunați-vă medicul și faceți un examen. Medicul poate oferi tratamentul necesar pentru a reduce umflarea, lăsându-vă bine ca nou. Aceasta ar putea fi o afecțiune gravă.

Luați diuretice pentru a elimina lichidele din corp.

  • Modalități ușoare de sfaturi pentru pierderea în greutate
  • Infecţii Edem: cum să eliminați eficient și pur și simplu tipuri cu cauze Care dintre noi cel puțin o dată în viață nu s-a trezit, simțindu-mă ca o saltea de apă, admirând în oglindă o față mușcată, cu pungi sub ochi, în care măcar depozitează cartofii.
  • Pierdere în greutate rch
  • De ce nu ajuta diureticele (diureticele)? - Simptome - November
  • Ce altceva ajută la reducerea umflăturii Saună, baie, baie Rețetă de baie pentru ameliorarea umflăturilor și a excesului de lichid Se toarnă C ° apă în baie, se diluează g de sare de mare și un pachet de sodă în ea.
  • Apă cu suc de lamaie fără zahăr Decoceiul de păducel Melissa Colectarea de plante cu urzică, urzică, coada de câmp și alte plante.

Diureticele te fac să urinezi mai frecvent și să scurgi lichidul din corp. Acesta este cel mai frecvent tratament pentru edem dacă știți cauza care stă la baza și probabil ceea ce vă va prescrie medicul.

Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră și luați medicamentul corect. Medicul vă poate oferi o doză inițială cu un IV și apoi vă va trimite acasă cu o rețetă de pastile. Evitați să folosiți diuretice numai pentru umflarea picioarelor, deoarece vă poate scădea tensiunea arterială și ar putea duce la hipotensiune și modificări de electroliți. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vrea întotdeauna să încerce unele remedii la domiciliu, cum ar fi ridicarea înainte de a vă administra medicamente.

Nu vă mirați dacă vă trimit acasă să încercați va pierde în greutate ajută edemul întâi. Mențineți-vă medicul cu privire la funcționarea sau nu a acestora.

combate corpul pierderea în greutate eficientă

Întrebați-vă medicul dacă sunteți în vreun medicament care ar putea provoca edem. Anumite medicamente ar putea provoca edem. În timpul programării, vă vor pune întrebări despre istoricul dumneavoastră medical și vă vor întreba despre toate medicamentele pe care le luați.

Informațiiimportante