Adaptare la pierderea în greutate

Posts: 1, Înscris: A transforma chestia asta intr-o dependenta este prostia nu milka in sine.

Cata vreme determini cat arzi pe zi si te incadrezi in macronutrientii aia nu vad cum nu te poti mentine, cum adica sa se obisnuiasca creierul? Adica in cata vreme dispare sevrajul si nevoia de a-i imita pe cei cu obiceiuri proaste sau cum? Madam Bilic zice asa: "Pierderea în greutate presupune o restricţie calorică, astfel încât echilibrul dintre aportul şi consumul de energie să fie negativ, iar organismul să fie nevoit să consume din depozitele de grăsime.

În primul rând trebuie să înlocuieşti obiceiurile alimentare proaste cu altele noi, fundamentale pentru reuşita unei cure de slăbit şi care vor fi respectate ulterior toată viaţă.

Asta pt slabit.

Navigare principală

Presimt ca ne vom umple de nutritionisti, incep sa iasa bani buni din treaba asta, cel putin pana se prinde lumea ce-i cu socotelile. Si intr-unul din planurile nutritionale ale doamnei doctor am gasit niste crenvursti.

Ce nutritionist in toate mintile recomanda crenvursti? Edited by DKN1, 17 September -