Cum să-ți ajuți bărbatul să slăbească. Cum îți ajuți bărbatul să slăbească repede și ușor!
Edi: In 11 luni, de cand m-am hotarat sa slabesc, am dat jos 15 kg, de la 98 kg am ajuns la 83, avand o inaltime de 1,78 m.
Nu concepeam sa mananc sanatos, ci doar mult si gustos. Aveam impresia ca renunt la una dintre putinele placeri ale vietii. Dar, pana la urma, am ajuns la concluzia fireasca si evidenta, ca mancatul nu este altceva decat o necesitate, pe care, din moment ce ma ingrasam, era clar ca o supraestimam.
Soţul tău s-a îngrăşat? Cum îl convingi să slăbească De pe Dietă şi slăbire Sănătate Nu e nevoie să vezi statistici şi studii, e suficient să te uiţi în jur: majoritatea cuplurilor se îngraşă după căsătorie.
Edi: Din punct de vedere al alimentatiei, nu am tinut o cura anume. Am incercat pe cat posibil sa mananc sub 1.
Acest lucru evident a incetinit procesul de slabire, dar face bine la psihic si, mai ales, te ajuta pe viitor sa te mentii — e cunoscut faptul ca de cele mai multe ori un regim drastic de slabire rapida este urmat de o ingrasare si mai rapida si mai accentuata chiar decat inainte. CSID: Ai descoperit salate, mancaruri care nu ingrasa si sunt si foarte gustoase?
Edi: Ma bucur sa spun ca da. O salata verde cu ton, porumb si mozarella e grozava.
La fel, un piept de pui din nou spun, nu gol, sec, ci condimentat si cu usturoi cu orez. Citeste mai multe in editia tiparita a revistei Ce se intampla, Doctore?
- Cum sa iti ajuti partenera sa slabeasca de Roxana Nitescu Marti, 18 Ianuarieora Cele mai multe dintre femei se ingrasa cu cateva kilograme pe masura ce inainteaza in varsta, insa, daca iubita ta sau sotia a inceput sa neglijeze obiceiurile sanatoase de viata si sa aiba o greutate prea mare, poti sa intervii pentru a o determina sa realizeze riscurile la care se expune si pentru a o ajuta sa revina la formele de mai demult, fara insa a o face sa se simta prost.
- Cum sa iti ajuti partenera sa slabeasca
- Am slim down sens
- Cum îți ajuți bărbatul să slăbească repede și ușor!
- Nu poate slăbi la 45 de ani
- Vezi tu… ai fost păcălită!
- Problemele de sănătate asociate cu epidemia asta ajung cam pe la de miliarde de dolari, anual.
- Soţul tău s-a îngrăşat? Cum îl convingi să slăbească | Dietă şi slăbire, Sănătate | autovehicule-rutiere.ro
