Barele de putere te ajută să slăbești.

Distribuie Tweet Facebook E-mail Organismul nu o digera, dar te ajuta sa slabesti foarte usor pentru ca, odata ce ai consumat-o, absoarbe lichidele si isi mareste volumul, formand un gel carecapteaza grasimile si zaharurile.

  1. Scădere în greutate shakira 2020

Este vorba de agar-agar. Agar denumeste generic opt varietati de alge marine rosii  agarofite  din care se prepara agar-agar, un gelifiant vegetal cu multiple beneficii pentru sanatate, oalternativa mai buna decat gelatina animala care este facuta din cartilaje, ligamente, tendoane, oase de vitel si porc.

Este folosita frecvent ca agent de ingrosare in multe preparate culinare: racitura vegetariana, gelatina pentru dulciuri, supe, jeleuri si alte deserturi.

Terci proteic pentru antrenament. Ce să mănânci înainte de antrenamentul de seară.

Beneficiile pentru sanatate Japonezii folosesc acest gelifiant de sute de ani. Agar-Agar contine calciu, iod, fosfor si fier. Nu are calorii, grasimi, carbohidrati sau zahar.

Este o solutie pentru cei care au alergii la amidon, gluten, soia, lactoza, oua. Fibrele din agar absorb imediat zaharul si grasimile, astfel ca acestea nu se mai depun. Rezultatul: scaderea in greutate. De asemenea, dizolva colesterolul din sange.

Agar Agar actioneaza si ca un usor laxativ datorita continutului ridicat de fibre, rezolvand o serie de probleme digestive, ficat lenes, constipatie, tranzit intestinal lent, si, in plus, elimina toxinele din intestine. Cei mai practici sunt fulgii. Varietatile de alge sunt fierte metoda traditionala apoi lasate sa se intareasca, taiate in bare si lasate timp de 10 zile pe paie de orez.

🍀6 produse grase care te vor ajuta sa slabesti - Eu stiu TV

Barele uscate sunt apoi taiate sau razuite sub forma de fulgi. Fulgii se dizolva in lichide in general 1 lingura fulgi la ml lichid si se lasa sa se intareasca.

barele de putere te ajută să slăbești

Se pot prepara astfel jeleuri, aspic, sosuri ingrosate etc. Agar-agar pudra este produs industrial si metoda de realizare si folosire difera se foloseste 1 lingurita la 1.

barele de putere te ajută să slăbești

Sfaturi Este esential sa rehidratati pudra sau fulgii de Agar inainte de a-i gati. Agar-agar trebuie dizolvat in lichid - apa, suc de fructe, lapte, ceai, si apoi adus la fierbere.

Se stabilizeaza odata ce ingredientele s-au racit.

Ceea ce trebuie să slăbești cu 5 kg. Dieta săptămânală

Nu adaugati pur si simplu fulgii de agar in preparate. Respectati instructiunile de pe ambalaj!

barele de putere te ajută să slăbești

Enzimele din ananas, smochine, papaya, mango, piersici si kiwi precum si acidul oxalic din cacao, spanac si rubarba diminueaza puterea de inchegare a agar-ului.

Informațiiimportante