Sufletul de ploaie slăbind
Citate similare cu Dragostea este o ploaie de
Search Submit Provocarea cea mai mare într-o cură de slăbire, în orice transformare personală, nu este să începi, ci să continui. Hotărârea de a te schimba în bine, de a face ceva cu tine, cu silueta ta, cu obiceiurile şi cu haosul mai mare sau mai mic din viaţa ta, o iei într-o clipită. Că este 1 ianuarie, că este luni sau imediat după un eveniment, găseşti imediat ancora sufletească de care să te agăţi şi care să îţi ofere acel impuls iniţial.
In marea trecere 2. La cumpana apelor 3. La curtile dorului 4.
Dar impulsul iniţial este fix ceea ce îi spune şi numele. Impulsul iniţial se consumă repede şi te loveşti foarte rapid, după câteva zile, de adevărata, unica mare provocare: perseverenţa. Pentru că perseverenţa este o floare încercată din toate părţile: de prăjiturile de la ziua colegei, de oboseala de joi seară, de proasta dispoziţie după o zi nereuşită, de friptura suculentă a partenerului în timp ce tu ar trebui să înoţi în salate, de ploaie, de frig, de orele prea târzii, de orele prea matinale.
Adevărul gol goluţ este următorul: Cine vrea cu adevărat să slăbească, nu are nevoie de nimeni. Îi trebuie doar un capăt de aţă şi îşi găseşte singur drumul.
Blog Stats
Să mănânci mai puţin, mai calitativ, să bei mai multă apă, să faci sport, să ocoleşti mâncărurile dense caloric, sunt lucruri intuitive. Nu este tocmai fizică nucleară, aşa e? Există căi eficiente şi căi ineficiente de a slăbi, de a te menţine, de a-ţi păstra sănătatea şi energia. Iar aici educaţia este răscrucea unde drumul se împarte în două. Iar cine găseşte drumul unde se îmbină educaţia cu perseverenţa, este un om câştigat pe viaţă.
Ambele, educaţia şi perseverenţa, că restul calităţilor şi aptitudinilor umane, sunt precum un muşchi care se lucrează.
Nu te naşti perserverent, nu te naşti educat sau disciplinat sau rafinat. Toate fac parte din procesul tău de devenire. Este o vorbă care spune: Precum în Ceruri, aşa şi pe Pământ. La nivel uman, se poate traduce prin: Precum în sufletul tău, aşa şi în corpul tău, în afara ta. Trebuie să câştigi bătălia cu mintea, cu obiceiurile, cu fricile, cu lipsa de disciplină şi restul lucrurilor ce te ţin jos, dacă vrei să cucereşti cetatea corpului tău mult visat.
De aceea cura de slăbire este o provocare mentală, înainte de a fi o provocare fizică. Sufletul de ploaie slăbind acest lucru o face pe cât de accesibilă, pe atât de alunecoasă.
Account Options
Te întreb, totuşi: Când mergi iarna pe gheaţă şi alunecă tare pe jos, ce faci, cum mergi mai departe? Mergi fluierând cu paşi largi şi relaxaţi? Dar ce faci?
Faci paşi mici şi apăsaţi. Asta este cura ta de slăbire, când nu ştii cum să controlezi terenul.
Citate similare
Trebuie să faci paşi mici şi apăsaţi. Trebuie să îţi lucrezi muşchiul slăbitului, muşchiul disciplinei, muşchiul organizării şi mai ales muşchiul perseverenţei. Zi după zi după zi. Nu poţi să ai pretenţia de la tine să fii acum aşa de puternic cum ai putea fi peste 3 luni.
Navigare în articol
Ca să porneşti la drum, porneşti cu ceea ce ai acum, aşa cum eşti acum, cum poţi acum. Realist şi fără autocritică, pentru că autocritica este cel mai mare sabotor sufletesc.
Nu găsești prea multe cuvinte când reîntâlnești pe cineva drag… Închizi ochii, Nu-s cuvinte, câte lacrimi de dor și câte pauze lungi și dese ca atunci când îți legeni visele-n gânduri. Nu-s flori mai frumoase ca ochii pe care-i iubești Și nici timp să te-aduni, să te cauți, să crezi… Nu-s tăceri mai dulci ca atunci când se naște-un sărut. Nu-i cer mai senin ca atunci când simți că poți să zbori, Când fericirea te înalță în cele mai îndepărtate zări, Și nu-s culori câte zâmbete așezate pe umeri Așteptând să atingă obrazul omului drag de lângă tine. Nu-i liniște-n suflet ca atunci când te simt atât de aproape de mine, Când tresar și mă pierd lângă tine. Nu-i zbor mai lin ca atunci când te-alin, Nu-i bucurie, câtă emoție, emoția de a te revedea Nu-i cântec mai duios ca îmbrățișările noastre, Nu există timp, un timp atât de lung ca atunci când te am aproape, Când stingi dorul și-mi așezi visul pe pleoape… Revederea e cel mai frumos loc de pe pământ, Și din gând, Când în brațe te ține doar visarea.
Spune-mi, dacă ai vrea să ajuţi pe cineva aflat în locul tău, cum l-ai ajuta? Criticându-l şi desconsiderându-l la fiecare pas pentru greşelile inerente comise sau ajutându-l să se ridice, încurajându-l până se ţine bine pe picioarele sale, până prinde forţă?
Vorba dulce mult aduce şi ţi se aplică şi ţie, când vorbeşti cu tine în gând. Vrei să slăbeşti? Organizează-te şi pleacă la drum.
Fă primul pas, lăsând slăbește zâmbind urmă autocritica şi autolauda şi ia cu tine doar perseverenţa, răbdarea şi organizarea. Cu aceşti 3 prieteni nu poţi da greş. Dar drumul îl parcurgi tu, tu îl munceşti. De unde începi călătoria? Începi din interiorul tău şi te îndrepţi înspre afară.
Răspunde la următoarea întrebare: Unde vrei să ajungi cu tine, până vine căldura? Alege-ţi scopul. Câte kilograme date jos, sufletul de ploaie slăbind centimetri la talie sau şolduri? Dar ţine minte: Socoteala de acasă nu se pierdeți în greutate grăsimi saturate cu cea din târg decât în reclame. Iar pentru un tânăr Jedi ca tine, care vrea să înveţe să folosească Forţa, Forţa Interioară a Slăbitului, este realist să îţi alegi trepte de kilograme pe lună.
-Enigma florilor de liliac- ★♥
Ce ar trebui să faci tu pentru prima treaptă, pentru primele kilograme date jos în aceste 30 zile următoare? Fragmentează etapele, îndreaptă-te cu organizarea sufletul de ploaie slăbind paşii aceia mici şi apăsaţi despre care ţi-am povestit mai sus. Ai 5 săptămâni pentru 5 kilograme. Iar cum un călător experimentat are la el tot ce îi trebuie, fără să se aglomereze, aşa trebuie să pleci şi tu la drum.
Îţi trebuie o agendă.
Îţi trebuie o destinaţie. Îţi trebuie un plan săptămânal.
- Scădere în greutate de grăsimi și zahăr
- Cum pot slăbi pe Cymbalta
- suflet | Denisa Aricescu
Îţi trebuie un ghid bun. Îţi trebuie execuţie. De ghidaj mă ocup eu.
- Simptome oboseală pierdere în greutate amețeli
- Ploaie-n primavara – Poezii pentru sufletul meu
- Calaméo - Delia Stăniloiu, Ama Retro
Ghici cine se ocupă de execuţie? Aşadar, dragul meu călător, adună-ţi tot sufletul într-o desagă, ia rezerve duble de răbdare şi perseverenţă şi hopa sus, că plecăm la drum.
Acum verifică-ți emailul pentru a confirma abonarea. There was an error submitting your subscription. Please try again. Numele tău Adresa ta de email We use this field to detect spam bots.
