Pierdere de grăsime modulator ppar, + Best Medicale images | sănătate, remedii naturiste, sfaturi de curățenie

Este ADHD cauzată de lipsa de grăsime dietetică?
Cei cu cancer gastrointestinal superior și pancreatic au cea mai mare frecvență de a dezvolta un simptom cachexic. Insuficiența cardiacă congestivăSIDAboala pulmonară obstructivă cronică și boala renală cronică sunt alte afecțiuni care cauzează adesea cașexie. Cașexia poate fi, de asemenea, rezultatul unor etape avansate de fibroză chisticăscleroză multiplăboală a neuronilor motoriboala Parkinsondemențătuberculozăatrofie multiplă a sistemuluiotrăvire cu mercurboala Crohnartrită reumatoidă și boală celiacăprecum și alte boli sistemice.

Introducere În ultimele decenii, a existat o creștere alarmantă a incidenței mai multor sindroame care afectează atât sănătatea fizică, cât și cea psihică a copiilor și a adulților, în special în Statele Unite. Pentru a înțelege ce ar putea cauza aceste condiții, trebuie să căutăm schimbări substanțiale în stilul de viață care au avut loc între ultimii patruzeci de ani și cei patruzeci și patru de ani în urmă.

  1. Pierdere în greutate dificultate de înghițire
  2. În perioada prevalența obezității a fost de
  3. Alopecia (caderea parului) | autovehicule-rutiere.ro
  4. Cum slăbim cu ajutorul uleiurilor esențiale Share on facebook Distribuie Alături  de o nutriție echilibrată, practicarea exercițiilor fizice regulate și menținerea unui stil de viață sănătos,  uleiurile esențiale  sunt cei mai prețioși aliați pentru slăbit, deoarece facilitează și accelerează pierderea în greutate.
  5. Cachexia - Cachexia - autovehicule-rutiere.ro
  6. Cea mai bună formă de slăbire a unghiilor
  7. Recent, tratamentul tulburărilor hormonale cu ierburi precum uterul de bor și peria roșie a devenit popular.
  8. 9 uleiuri esentiale pentru slabit - for Balance

Aceste practici au acumulat o aprobare puternică și pierdere de grăsime modulator ppar de către guvernul nostru și experții medicali, ceea ce a dus la convingerea aproape neschimbată a populației noastre, conform căreia evitarea grăsimii dietetice și a expunerii la soare sunt alegeri sănătoase.

Cred că aceste practici sunt de fapt nesănătoase și sunt cauzele care stau la baza acestor boli. În timp ce oamenii cred în mod eronat că consumul de grăsime va duce la obezitate, am ajuns să cred exact exact: că nu mănâncă suficientă grăsime poate duce la obezitate.

Am elaborat argumentele mele într-un post blog pierdere de grăsime modulator ppar despre  epidemia de obezitate  și sindromul metabolic asociat din America, în care susțin că deficiențele nutriționale ale vitaminei D, calciului și grăsimilor pierdere de grăsime modulator ppar pot explica majoritatea simptomelor asociate cu sindromul metabolic.

Anterior, am dezvoltat un argument că creșterea alarmantă a incidenței autismului în America   pot fi atribuite deficiențelor materne în aceste elemente nutritive cheie, mai ales atunci când mama gravidă este suficient de disciplină pentru a rămâne subțire, în ciuda tentației puternice de a mânca. În acest eseu, voi dezvolta o teorie că tulburarea de hiperactivitate a deficitului de atenție ADHDo boală care abia a existat înainte de aniidar care acum crește în mod constant în ratele de incidență în Statele Unite, este de asemenea probabil cauzată de grăsimi alimentare inadecvate, un posibil rol contributiv, jucat de deficitul de vitamina D.

Instituția medicală americană continuă să promoveze agresiv dieta cu conținut scăzut de grăsimi, în timp ce americanii continuă să crească în dimensiune, iar epidemia de autism se înrăutățește.

Rolul estrogenului în organism

Prin evitarea grăsimilor, americanii tind să mănânce o cantitate excesivă de carbohidrați cu indice glicemic ridicat — alimente foarte prelucrate, care digeră foarte repede și determină creșterea nivelului de zahăr din sânge. Aceasta duce în cele din urmă la rezistența la insulină și la diabetul de tip II. Între timp, cantitatea insuficientă de grăsimi din alimentație duce la o alimentare instabilă cu combustibil la nivelul inimii și a resurselor de grăsime din creier.

Creierul utilizează numai glucoză pentru combustibil, dar acizii grași sunt esențiali pentru a-și construi conexiunile neuronale.

Cum slăbim cu ajutorul uleiurilor esențiale

În acest eseu, voi dezvolta o teorie că creșterea ADHD în America este o consecință directă a evitării grăsimii și a evitării soarelui.

Voi explica, de asemenea, de ce cred slăbește șase săptămâni practica generalizată a drogării copiilor cu Ritalin, în timp ce este eficientă în mod clar în promovarea învățării pe termen scurt, duce la o serie de crize în curs de dezvoltare, inclusiv abuzul de droguri în rândul copiilor care nu suferă de ADHD; probleme grave de sănătate mai târziu în viață, cum ar fi bolile de inimă și boala Parkinson.

Niciunul dintre rezultatele experimentelor nu a condus la un rezultat clar și convingător. Un deficit de nutriție de un fel rămâne ridicat pe lista de cauze candidate   Teorii dietetice pentru ADHD. Au fost posibile deficiențe potențiale în mai multe vitamine și metale rare, cum ar fi zincul, magneziul, fierul și vitamina B6, dar în studiile controlate, suplimentele nu au reușit să arate îmbunătățiri semnificative din punct de vedere statistic.

Faptul că ADHD apare ca fiind predominant în America sugerează că are legătură cu diferențele dintre dieta americană și dieta altor țări. Pentru mine, cea mai evidentă diferență este obsesia Americii cu dietă redusă în grăsimi.

pierdere de grăsime modulator ppar scădere în greutate și spotting

Astăzi este practic imposibil să găsești iaurt plin de grăsime la un magazin alimentar american, iar produsele fără grăsimi sau cu conținut scăzut de grăsime înmulțesc versiunile cu grăsimi de același tip pe rafturile de bacanie.

Plăcile de marketing sunt mândri să se laude că un anumit produs conține puțină sau, mai bine, nu lipsește. Teoria nutrițională pentru ADHD care a câștigat cea mai mare tracțiune este că poate fi cauzată de o deficiență sau de dezechilibru în acizii grași esențiali. Acestea sunt grăsimile omega-3 și omega-6, care sunt disponibile pe scară largă în carne, pește și ouă.

Oamenii nu sunt în măsură să producă aceste grăsimi în mod natural din alte surse dietetice. În timp ce grăsimile omega-6 se găsesc și în uleiurile vegetale, grăsimile omega-3 sunt abundente doar în grăsimile animale, în special peștii cu apă rece. Experimente care oferă copiilor cu ADHD o omega-3 suplimentele au arătat rezultate modeste, dar încurajatoare. Cu toate acestea, pierdere de grăsime modulator ppar vă propun să adăugați pur și simplu o pastilă de omega-3 alături de comprimatul Ritalin.

Propun ca cheeriosul și laptele degresat pentru micul dejun să fie înlocuit cu șuncă și ouă; ca cocsul dietei pentru masa de pranz sa fie inlocuit cu lapte integral, iar pieptul de curcan slab in sandwich sa fie inlocuit cu tonul inchis, untul de arahide sau hepatica o alegere sanatoasa care a disparut din rafturile americane. O altă teorie sugerează că ADHD se poate datora prea mult zahăr rafinat dietetic [16]. Această teorie are sens, de asemenea, deoarece lipsa aproape de grăsime, asociată cu o suprapunere a alimentelor cu indice glicemic ridicat, pierdere de grăsime modulator ppar la aprovizionarea cu sânge instabilă a alimentelor.

Meniu cont utilizator

Nivelurile de glucoză din sânge cresc imediat după masă, iar acest lucru declanșează o creștere accentuată a aportului de insulină, s-au grăbit de pancreas pentru a procesa glucoza. Cu toate acestea, pierdere de grăsime modulator ppar timp cât concentrația insulinei din sânge este ridicată, grăsimile stocate în celulele grase rămân inaccesibile și nu sunt eliberate în sânge.

Multe dintre celulele corpului pot utiliza fie glucoză, fie grăsimi ca și combustibil.

pierdere de grăsime modulator ppar sunt ovăz rău pentru pierderea de grăsime

Cu toate acestea, creierul nu poate utiliza grăsimi pentru combustibil, dar, în mod critic, are nevoie de grăsimi ca materie primă pentru construcția rețelei sale de fibre nervoase. Acest lucru este valabil mai ales pentru un copil în creștere cu un creier matur. Creierul are nevoie de o prezență simultană de glucoză adecvată și de grăsime adecvată, ceea ce este foarte greu de realizat atunci când grăsimile sunt indisponibile din surse alimentare, iar alimentele cu indice glicemic ridicat sunt abundente.

Experimentele anterioare efectuate pentru a testa dacă prea mult zahăr provoacă ADHD implică înlocuirea aspartamului îndulcitor cu calorii zero pentru zahăr [32]. Nu sunt surprins că aceste experimente au eșuat, deoarece aspartamul este cu siguranță mai dăunător decât zahărul: gustul dulce al limbii declanșează eliberarea de insulină, dar nu există zahăr pentru descompunerea insulinei.

Prin urmare, insulina persistă mai mult în eliberarea de sânge și grăsime din magazinele disponibile este în continuare suprimată. Există o componentă genetică puternică a ADHD, adică tendința de a rula în familii [8].

pierdere de grăsime modulator ppar Cpa pierdere în greutate oferă CPA

Dar aceasta nu înseamnă că cauza este genetică. În schimb, factorii genetici predispun persoanele fizice să dezvolte strategii alternative pentru a face față deficiențelor nutriționale, care duc la probleme de sănătate diferite, dar poate la fel de dăunătoare. Aș susține că, în cazul ADHD, genetica determină modul în care organismul gestionează homeostazia în fața excesului de carbohidrați, împreună cu deficiențele dietetice în acizii grași esențiali.

În ceea ce privește nutriția, homeostazia se referă la menținerea unui aport stabil de glucoză și acizi grași în sânge în diferite condiții de aprovizionare cu alimente.

Administrarea unor tratamente precum cele pentru diabet zaharat sau pentru lupus Stresul.

Studiile pentru a determina ce genuri sunt implicate în ADHD au dat naștere sutelor de gene care joacă un roldar pierdere de grăsime modulator ppar genă are doar o influență foarte mică, 3. Teoria mea pentru cauza ADHD Mi se pare că au fost dezvoltate cel puțin două mecanisme complementare de adaptare în diferite segmente ale populației pentru a ajusta metabolismul pentru deficitul de grăsimi alimentare. Mecanismul alternativ, pe care acum cred că este cel adoptat de copiii cu ADHD, este acela de a implementa un mod de conservare a grăsimilor: de a manipula cerințele energetice ale corpului pentru a favoriza glucoza asupra grăsimii, în același timp să înrăutățească creșterea și să compromită dezvoltarea creierului.

În eseul meu despre obezitate, am susținut că persoanele pierdere de grăsime modulator ppar suferă de metabolismul defectuos al glucozei în mușchi, se pierdere de grăsime modulator ppar că copiii cu ADHD suferă de problema exactă: metabolismul glucozei foarte eficient.

Insulina este critică pentru metabolizarea glucozei. Am propus ca obezitatea să fie protectivă împotriva ADHD, deoarece celulele abundente de grăsime pot pierdere de grăsime modulator ppar o mulțime de trigliceride în sânge devreme dimineața, înainte de prima masă. Această aprovizionare cu grăsime poate duce omul peste seceta lungă a acidului gras care are loc în timpul zilei, în timp ce o cantitate mare de alimente cu indice glicemic cu conținut scăzut de grăsimi sunt consumate.

Un alt avantaj este că persoanele obeze au în mod obișnuit o producție redusă de insulină din cauza calciului insuficient, pe care o explic mai târziuastfel încât nivelurile de insulină din sânge nu sunt niciodată excesiv de mari. Celulele lor musculare au fost programate să prefere metabolismul grăsimilor, dar există și o mulțime de grăsimi disponibile din trigliceridele eliberate înainte de începerea mesei pentru a furniza materiile prime creierului pentru a îmbunătăți comunicarea prin căile neuronale.

În plus, Se pare că copiii cu ADHD au adoptat o strategie complet diferită pentru a face față lipidelor insuficiente în sursele alimentare. Cercetările au arătat că mulți dintre ei suferă de Hyp o glicemie  scăzut zahăr din sângedeoarece insulina lor este extrem de eficientă — opusul diabetului [19]. În contrast direct cu persoanele obeze, celulele adipoase ale copiilor cu ADHD programează mușchilor să prefere glucoza peste grăsime ca sursă de combustibil.

Acest lucru reduce povara plasată pe celulele grase pentru a transforma glucoza în grăsime, ceea ce este un proces foarte ineficient. În plus, spre deosebire de cei obezi, copiii ADHD nu au în mod obișnuit nici o lipsă de insulină, produsă de pancreas ca răspuns la glucoză. Insulina permite mușchilor să consumeze ușor glucoza, dar de asemenea, din păcate, suprima capacitatea celulelor grase și a ficatului de a elibera grăsimile stocate.

Dacă există o cantitate mare de glucoză în alimentele consumate și foarte puțină grăsime, atunci mușchii și creierul consumă glucoza, dar creierul este lipsit de grăsimi suficiente pentru a construi conexiuni neuronale de înaltă calitate pe distanțe lungi. Copiii ADHD au descoperit că au substanțe albe în anumite părți ale creierului care sunt implicate în concentrarea atenției și în învățarea noilor cunoștințe.

Cred că aceasta este o consecință directă a lipsei de aprovizionare cu grăsimi, în mod critic, când se formează în mod activ căile neuronale care alcătuiesc materia albă. Corpul cu aport inadecvat de grăsime în sursele alimentare este, în esență, un motor de mașină care rulează numai pe două cilindri. Deși sa susținut că organismul poate produce toate grăsimile de care are nevoie din alte surse, cum ar fi glucoza, acest lucru nu este de fapt adevărat.

Corpul folosește grăsimile nu doar ca sursă de energie, ci și ca o componentă a pereților celulari și ca izolație care acoperă toate fibrele nervoase, adică țesătura mielinei, nu numai în creier, ci și în tot corpul. Este esențial să le obțineți din surse alimentare, cum ar fi carnea, ouăle și peștele.

După cum am menționat anterior, când nivelurile de insulină sunt ridicate, celulele grase subcutanate și celulele adipoase abdominale, precum și ficatul, sunt suprimate din eliberarea grăsimilor stocate. Atunci când glucoza este disponibilă, celulele adipoase sunt altfel implicate în sarcina de a prelua glucoza și de ao transforma într-o cantitate suplimentară de grăsimi.

Prezența insulinei dezactivează procesul de lipoliză care este necesar înainte ca grăsimile stocate să poată fi eliberate în fluxul sanguin.

pierdere de grăsime modulator ppar pierdere în greutate costco

Aceștia desenează analogii cu Beriberi cusut pierderea in greutate Pellagra, care au devenit endemice în secolele anterioare, ca o consecință a schimbărilor semnificative ale dietelor în cadrul unei populații mari. Comutarea de la marginea orezului maro la cea albă din Asia în anii a dus la multe decese din Beriberi, iar trecerea de la carne, ouă și lapte la porumb a condus la răspândirea Pellagra în țările occidentale în același timp.

Aceștia susțin că ADHD poate fi o consecință directă a unei mari schimbări în practicile dietetice care au avut loc în America în ultimii 40 de ani — trecerea la creșterea consumului de alimente prelucrate care conțin o suprapunere de zahăr și amidon, împreună cu o schimbare dramatică în sursele de grăsime din carne, pește și ouă la grăsimi și uleiuri vegetale.

Acestea menționează în mod special importanța DHA acid docosahexaenicgăsită în carne și ouă, și AA acid arahidonicgăsită în pește de apă rece. Acești autori citează o serie de studii diferite care au arătat o relație între deficitul de acizi grași și ADHD [15] [34] sau o scădere a mărimii creierului la copiii cu ADHD [22] [26]. Acestea sugerează, de asemenea, că diferența observată în Pierdere de grăsime modulator ppar între sugarii hrăniți la sân și copiii hrăniți cu sticlă se poate datora concentrației mai mari de DHA și AA din laptele matern.

Un studiu efectuat de Price asupra sănătății grupurilor rasiale izolate comparativ cu cei care au rămas în dieta lor indigena cu cei care au trecut la o dietă occidentală [26].

pierdere de grăsime modulator ppar nu pot ajuta in greutate

Dieta indigenă conținea în mod inevitabil carbohidrați goi și conținea cantități mari de carne și pește. Dacă ne vom hotărî să continuăm să depindem de medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală, care nu remediază cauzele care stau la baza bolilor cu deficiențe nutriționale, putem aștepta la o țară în care vor exista tot mai mulți copii cu creiere subdimensionate care nu pot învăța,să renunțe la școală, să comită crime și să provoace dureri pentru părinții lor.

Grăsimile și creierul Copiii sunt în mod special vulnerabili la suplimentele necorespunzătoare de grăsimi din cauza dezvoltării creierului rapid. Creierul nu consumă grăsimi ca și combustibil — ar fi o problemă deoarece ar duce la un comportament canibalist pierdere de grăsime modulator ppar care creierul se va alimenta de la sine.

Potrivit  Institutului Franklin  , până la două treimi din masa creierului constă în grăsimi. Membranele neuronilor constau dintr-un strat dublu subțire de molecule de acizi grași. Creierul copilului stabilește în mod constant noi conexiuni și remodela conexiuni vechi pentru a încorpora experiențe și cunoștințe noi în memoria pe termen lung. Această procesare necesită o livrare constantă și sigură de grăsimi. Au constatat câteva diferențe, în special în volumul de materie albă care leagă cortexul frontal, ganglionii bazali, brainstemul și cerebelul.

Aceste domenii sunt implicate în gândirea și raționamentul la nivel superior, atenția, comportamentul impulsiv, inhibiția și activitatea motrică. Copiii care nu au primit medicamente ADHD au avut un volum considerabil mai mic de substanță albă în aceste zone, comparativ cu copiii normali sau cu copiii cu ADHD care au fost tratați cu medicamente precum Ritalin.

de Poveste: Cum slabesc si ma definesc eu ?

Materia alba constă într-o rețea de fibre nervoase masiv interconectate, fiecare acoperită cu o teacă de mielină grasă care păstrează mesajul izolat adică menține puternic semnalul și mărește foarte mult viteza de transmisie. Pentru a focaliza atenția, creierul eliberează dopamina hormonală din centrele din miezul miezului, iar receptorii dopaminici transmit semnale pe căi lungi către cortexul frontal, ganglionii bazali și cerebelul, așa cum se arată în figura din stânga.

Dopamina este un hormon crucial care orchestrează procesele gândirii creierului implicate în menținerea atenției unei sarcini și, ulterior, dobândirea de noi cunoștințe. Utilizarea defectuoasă a dopaminei este suspectată că joacă un rol în ADHD [36]. Substanța albă de calitate slabă pe aceste conexiuni pe distanțe lungi, O direcție de cercetare foarte interesantă, care a fost întreprinsă recent, abordează problema ratei de maturare a creierului [31].

Cercetarea a folosit scanarea prin rezonanta magnetica pentru a estima grosimea cortexului cerebral la mai mult de De obicei, grosimea crește în timpul copilăriei și apoi scade în timpul adolescenței. Din probele prelevate de-a lungul unei perioade de mai mulți ani, cercetătorii pot identifica momentul în care cortexul este cel mai gros.

Rezultatele experimentelor au fost remarcabile: copiii cu ADHD au atins o grosime de vârf mult mai târziu în medie, la 10 ani și jumătate decât copiii fără ADHD în medie la 7 ani și jumătate.

2. Care sunt uleiurile esențiale care pot fi folosite pentru slăbit?

O astfel de întârziere în maturare ar fi o bună strategie de conservare dacă nu există suficientă grăsime în dietă. Prin încetinirea ritmului de creștere a cortexului, se plasează mai puțin cererea de a obține o cantitate adecvată de grăsime, necesară pentru a crește neuronii suplimentari și fibrele nervoase mielinizate. Creșterea ascuțită a corpului o altă caracteristică a copiilor ADHD ar putea fi chiar un efect secundar al necesității de a întârzia ritmul de maturizare a creierului.

Scăderea concentrației de hormon de creștere ar afecta probabil atât creierul, cât și corpul, ceea ce va duce la o încetinire constantă a ratelor de maturizare de-a lungul bordului.

Fructele și pierderea în greutate — ce fructe au cele mai puține calorii? Marți, Conțin o cantitate unică de vitamine, minerale, antioxidanți, fibre și multe alte substanțe nutritive benefice.

Administrarea homeostaziei fără grăsimi dietetice Grăsimile sunt o sursă de energie mult mai stabilă decât carbohidrații. Aceasta, la rândul său, declanșează pancreasul pentru a injecta o cantitate mare de insulină în sânge, pentru a promova absorbția glucozei în celulele corpului.

Carbohidrații ingerați fără grăsimi sunt absorbiți mult mai rapid decât carbohidrații tamponați cu grăsimi, deoarece grăsimea încetinește procesul digestiv.

Grăsimile, digerate mult mai lent, vor deveni disponibile ca sursă alternativă de combustibil, la fel cum consumurile de carbohidrați se epuizează.

Este ADHD cauzată de lipsa de grăsime dietetică?

Dar acest lucru este valabil numai dacă se consumă suficient grăsimi cu masa. Excesul de glucoză în exces poate fi stocat în organism pentru o utilizare ulterioară, cu excepția cazului în care este mai întâi transformat în grăsime.

Odată ce această capacitate este depășită, orice cantitate de glucoză rămasă în sânge trebuie transformată în grăsime care trebuie depozitată. Un copil subțire al cărui regim alimentar constă în principal din cicluri goale de carbohidrați între sărbătoare și foamete în ceea ce privește aprovizionarea cu glucoză, dar suferă cronic din cauza unei alimentări necorespunzătoare de grăsimi. Acest lucru pune un mare accent pe sistemul de homeostazie din cauza dezechilibrului brut între glucoza și grăsimea din sursa externă de combustibil.

O soluție la această problemă se poate realiza prin depozitarea grăsimilor pe corp, cu excepția faptului că depozitele de grăsimi însele introduc nevoi suplimentare de energie și strategiile de zăpadă în obezitate. Pentru persoana ADHD, în loc de a acumula în mod constant magazinele de grăsime și de a programa mușchilor să consumeze preferențial grăsimi, susțin că trupurile lor au adoptat o strategie de conservare a grăsimilor.

Muschii sunt programati sa prefera glucoza peste grasime, iar marimea corpului este minimizata prin reducerea depozitelor de grasime, incetinirea procesului de maturare si cresterea stingerii. Ca o consecință a nevoilor reduse ale organismului pentru grăsimi, mai multă grăsime dar nu suficientă este disponibilă creierului pentru a susține necesitatea de a construi teaca de mielină pentru rețeaua extinsă de fibre nervoase.

1. Cum acționează uleiurile esențiale în lupta cu kilogramele?

Rolul corpurilor cetone Sunt din ce în ce mai convins că organismele cetone joacă un rol important în ADHD. Organele cetone reprezintă o sursă alternativă de combustibil pentru creier, care devine critică atunci când nivelurile de glucoză din sânge sunt scăzute [12].

După cum sa mai spus, creierul nu poate utiliza acizi grași drept combustibil. Cu toate acestea, poate utiliza corpurile cetone și, prin urmare, prezența lor devine un mecanism de protecție a creierului atunci când glucoza este în cantități mici.

Organismele slăbind femelă zilnic cetonă sunt produse de ficat ca produs secundar al metabolismului grăsimilor. În absența grăsimilor din dietă, sunt produse mai puține corpuri cetone; adică, organismul obține mai multe corpuri cetone din grăsimi alimentare decât din grăsimi sintetizate intern [38].

În plus, și cel mai semnificativ, anumite celule specializate din creier numite astrocite sunt, de asemenea, capabile să scaneze acizi grași liberi din sânge și să producă corpuri cetone din ele. Suspectez ca astrocitele pot acumula depozite de corpuri cetone care pot servi atat ca si combustibil pentru creier in momente de deficit de glucoza, și să se asigure că semnale importante cum ar fi dopamina pierdere de grăsime modulator ppar transmise prin intersecții sinaptice.

Informațiiimportante