Slăbește și mai bei bere
Berea în curele de slăbire: îngraşă sau nu? Consumată moderat, berea nu îngraşă — acesta este verdictul dat de nutriţionişti care pun accentul pe posibilele beneficii nutriţionale ale acestei băuturi-aliment.
Consumată moderat, berea nu îngraşă — acesta este verdictul dat de nutriţionişti care pun accentul pe un aspect foarte important pentru a ne bucura din plin de posibilele beneficii nutriţionale ale acestei băuturi-aliment: moderaţia! Astfel, vara ne alegem cu o şi mai mare atenţie alimentele şi băuturile pe care le consumăm.
Printre băuturile supuse testului caloriilor se află şi berea. De aici vine şi întrebarea: berea îngraşă sau nu?
Despre compozitia berii, valorile sale nutritive si legatura ei cu eventualul surplus de kilograme vom discuta in cele ce urmeaza. Compozitia berii.
Răspunsul este NU, iar cercetările recente susţin acest lucru. Potrivit nutriţioniştilor, anumite substanţe derivate din hamei ar putea contribui la prevenirea obezităţiiîmbunătăţind metabolismului lipidelor şi controlând depunerea excesivă a grăsimii pe vasele de sânge.
Recomandări Câte calorii are berea? Corina Zugravu.
Berea în curele de slăbire Consumată moderat, berea nu pune în pericol dieta persoanelor care îşi doresc să slăbească, spun nutriţioniştii.
Fabricată exclusiv din ingrediente naturale — apa, cereale şi hamei — berea aduce organismului un aport de minerale, vitamine şi antioxidanţi esenţiali. Nu în ultimul rând specialiştii precizează că berea nu conţine colesterol, iar cantitatea de zaharuri este scăzută.
