Pierderea în greutate capoeira, Semne de alarma: pierdere in greutate (scadere in greutate) involuntara | autovehicule-rutiere.ro
Această întrebare poate avea mai multe răspunsuri. Fiecare practicant de capoeira ar putea avea pierderea în greutate capoeira definiție proprie și, în același timp, diferită.
Cu toate acestea, punându-le pe toate laolaltă vom regăsi aceeași esență. Prin îmbinarea armonioasă și creativă a tehnicilor de arte marțiale cu elemente de dans, capoeira pune într-o mișcare continuă și fluidă întregul corp, având drept rezultate directe un organism sănătos, puternic și elegant, plus dezvoltarea capacităților de coordonare, control și echilibru.
Capoeira înseamnă în primul rând mișcare și grație, plăcerea unui joc bazat pe comunicare și anticipare și poate fi practicată de oricine, la orice vârstă. Câteva dintre beneficiile aduse de practicarea acestei arte braziliene: dezvoltarea și menținerea unei condiții fizice corespunzătoare un mod distractiv de a învăța ceva nou tonifierea musculaturii dezvoltarea puterii de concentrare prin complexitatea exercițiilor crește forța musculară întărește sistemul osos îmbunătățirea agilității și a reflexelor rapide dezvoltă creativitatea și capacitatea de exprimare individuală expresivă Recomandat : celor care vor sa faca miscare; celor care vor sa slabeasca intr-un mod sanatos; celor care vor sa-si tonifice musculatura; celor care sunt stresati,depresivi; celor care au tensiunea mica.
Efecte pozitive : rezultate excelente pentru evidentierea taliei; pierderea in greutate intr-un mod sanatos,fara a pierde masa musculara; cresterea rezistentei, vitezei, mobilitatii; intr-o ora se ard in jur de kcal Va asteptam la miscare in fiecare Marti si Joi cu Ancuta!!! Marti ora
