Slăbește 90 kg
WhatsApp Una dintre reţetele pentru slăbit apreciate în rândul vedetelor din ziua de azi este dieta Rina.
Prin intermediul său, se slăbește 90 kg şi la o reglare a metabolismului, fapt binevenit în condiţiile în care multe dintre persoanele care slăbesc în timpul unui regim revin la greutatea iniţială după încheierea acestuia.
Este important de menţionat faptul că dieta Rina se bazează pe disocierea alimentelor timp de 90 de zile, în care poţi slăbi până la 20 de kilograme.
Dieta Rina se bazează pe cicluri de câte patru zile, în care ai voie să consumi, pe rând, proteine, amidon, carbohidraţi şi vitamine.
De asemenea, în cea de-a a zi a regimului, trebuie să consumi numai apă plată. Această zi este dedicată în exclusivitate procesului de detoxifiere.
June 3rd, pm admin: Buna ziua Stefania! Pentru a slabi 8 — 10 kilograme va recomandam sa urmati Dieta crono pentru inceput, iar dupa ce ne veti comunica si inaltimea pe care o aveti va vom putea recomanda si urmatorul regim.
De-a lungul celor 90 de zile de cură, vor exista, aşadar, trei zile pentru detoxifiere. O altă regulă de urmat în cadrul regimului este aceea că, în toată această perioadă, micul dejun va fi alcătuit doar din fructe proaspete şi nuci sau migdale.
Aceleaşi fructe pot fi servite şi în cadrul gustărilor dintre mese, însă trebuie să existe o fereastră de minim două ore între acestea şi prânz. Reţine că înainte de a începe acest tip de cură, este important să te asiguri slăbire lincoln pătrat nu suferi de nicio afecţiune gastrointestinală şi că nivelul glicemiei tale este cel normal.
