Cum să-ți faci fata să slăbească

6 trucuri pentru a avea fața mai slabă - Doza de Sănătate

Practică exerciții localizate

Home » Cum să slăbești la față. În rândurile de mai jos, ai la dispoziție trei exerciții simple, pe care le poți pune în aplicare chiar de azi.

Pierderea în greutate mâncărime la spate

Citește și: Dieta rapidă cu struguri. Slăbești 3 kilograme în 5 zile Cum să slăbești la față — sfaturi de la specialiști Nutriționiștii le dau două sfaturi prețioase celor care se decid să declare război kilogramelor în plus: să evite dulciurile sau să încerce să controleze consumul lor și să facă sport.

slats cu gel de slăbire

Nu mai e un secret pentru nimeni că zahărul din dulciuri este responsabil de inflamarea vaselor sanguine, ceea ce duce la umflarea feței. Desertul poate fi înlocuit cu fructe și legume. Atenție, însă! Unele combinații alimentare v-ar putea aduce probleme. Citește și: Ghimbirul, ideal pentru slăbit: dieta cu ghimbir te scapă de kilogramele în plus Cum să slăbești la față — 3 exerciții simple 1.

Metode de slăbit la burtă sau picioare

Aceasta este o mișcare de yoga clasică prin care mușchii feței se revitalizează. Exercitiul se execută astfel: te așezi în genunchi și te sprijini cu posteriorul pe călcâie, ținând spatele drept. Apoi, pune-ți palmele lipite pe genunchi și inspiră adânc, apoi deschide gura larg, scoate limba și du bărbia în spate în timp ce expiri.

Cum să-ți faci fața mai subțire O față rotundă nu aduce întotdeauna bucurie: este mai dificil să alegeți coafuri elegante, ochelari la modă, iar pielea este adesea mai grasă. Mâncarea obrajilor este foarte simplă: făina, dulceața este adesea depusă pe față: începe să se îngroașe și să se mărească. Învață cum să-ți faci fața să piardă rapid în greutate acasă, datorită exercițiilor, masajelor sau dietelor și încearcă aceste metode pentru tine. Cum să slăbești în față Pentru multe fete, o ovală frumoasă, rafinată este o problemă uriașă.

Mai departe, mimează răcnetul unui leu, fără să scoți însă sunete. Specialiștii recomandă 20 de repetări în fiecare zi.

slabire fgl

Citește și: Dieta cu avocado, excelentă pentru slăbit 2. Cum să-ți faci fata să slăbească copilărie, mulți oameni au încercat-o măcar o dată. Dacă ai uitat-o, îți reamintim că tot ceea ce ai de făcut este să îți țugui buzele și să îți tragi obrajii în interior.

semne că ar trebui să slăbești

Apoi, ridică sprâncenele cât poți de mult și ține poziția timp de 10 secunde. Ia o mică pauză și continuă cu 20 de repetări.

Pierdere de grăsime de 25 de kilograme

Citește și: Dieta-minune care învinge cancerul şi vindecă diabetul! Medicii sunt şocaţi de această descoperire 3.

  • Cum pierdeți în greutate cât mai repede
  • Snap Autoarea într-o poză în care-ți arată că are deja corpul de plajă.

Masajul facial — masajul terapeutic are numeroase beneficii pentru corp, nu doar pentru minte. Astfel, atunci când este realizat la față, el accelerează metabolismul din zona asta și tonifică mușchii.

Dieta indiana - Slabesti 8 kg in 7 zile

În această situație ai două opțiuni: fie ți-l faci singură acasă, fie mergi la un salon, unde urmezi și un tratament facial complet peeling, extracție, hidratare. Dacă alegi prima variantă, trebuie să folosești o cremă hidratantă sau un ulei special de masaj. Pe obraji, toate mișcările trebuie executate de jos în sus, cu mișcări circulare. Pentru bărbie dublă merg ciupiturile și tapotarea zonei maxilarului pe care să o lovești cu două degete și cu mișcări foarte rapide.

Informațiiimportante