Sfaturi ciudate care te ajută să slăbești

• Pentru acest inceput de an, ne-am gandit sa iti prezentam cateva lucruri ciudate care contribuie la o talie mai subtire si grabesc arderea grasimilor, ajutandu-te in acest fel sa obtii formele pe care ti le doresti.
• De ce nu slăbești: 10 motive pentru care nu scapi de kilogramele în plus
• Când nici dieta și nici mișcarea nu te ajută să slăbești, ajungi să îți folosești și ultimii ași din mânecă pentru a ajunge la greutatea ideală, scrie unica.
• 7 lucruri ciudate care te ajuta sa slabesti - autovehicule-rutiere.ro, inspiratie zi de zi
• Obiective de stabilire a pierderii în greutate

Când nici dieta și nici mișcare nu te ajută să slăbești ajungi să îți folosești și ultimii ași din mânecă pentru a ajunge la greutatea ideală. Sfaturile ciudate de mai jos chiar funcționează.

Fă un duș rece!

Există multe beneficii ale dușului rece. Conform Medical Daily, timpul petrecut în apa rece stimulează metabolismul și arde caloriile.

Cronometrează-ți mesele Când te așezi la masă, închide orice aparat electronic ce te-ar ține distrat și pune un cronometru pentru minute.

Vei mânca mai lent și te vei simți mai sătul. Ia o bomboană mentolată!

1. Beneficii de pierdere în greutate infografică
2. 9 trucuri ciudate care te vor ajuta să slăbeşti | 🍏 Verzuliu
3. Lucruri ciudate care te ajuta sa slabesti
4. 3 luni pentru a pierde grăsimea corporală
5. Facebook Twitter StumbleUpon Pinterest Cu toții ne dorim să avem un corp sănătos și zvelt însă uneori pare imposibil să dăm jos din greutate, chiar și atunci când e vorba de doar câteva kilograme.

După ce închei masa mănâncă o bomboană mentolată. În afara faptului că menta îți menține respirația proaspătă este și o modalitate de a-ți potoli foamea. Doar mirosul aceste plante poate să te facă să te simți sătul.

Dă drumul la aerul condiționat! Există studii care au arătat că un mediu ambiant cu o temperatură relativ rece în jur de 18 grade ne poate ajuta să slăbim ami repede.

Organismul uman va folosi depozitele de grăsime pentru energia necesară pentru creșterea temperaturii interne. Mănâncă prăjituri la micul dejun!

Un studiu făcut de Universitatea din Tel Aviv în a arătat că persoanele care mănâncă un mic dejun bogat ce include și dulciuri reușesc să slăbească mai repede decât persoanele care aleg un mic dejun mai sărac în calorii. Nu te mai uita la televizior!

Știri și sfaturi în nutriție 15 ponturi care te ajuta sa slabesti fara cura de slabire Odata ce intelegi ca e necesar sa slabesti, inseamna ca ai pasit deja pe calea cea buna. Cantareste-te, stabileste greutatea la care ar trebui sa ajungi, tinand cont de indicele de masa corporala, apoi respecta aceste reguli si vei reusi. Autor: Dr.

Reclamele de la televizor arată, de obicei, mâncare grasă sau mâncare fast food ceea ce duce la creșterea apetitului și deci la creșterea greutății.

Folosește bețișoare chinezești Bețișoarele chinezești te vor face să mănânci mai încet și mai puțin.

De ce nu reusesti sa slabesti - singurul motiv

În plus, e cam greu să aduni sosurile pline de grăsime cu niște bețișoare.